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Douleur entre les omoplates, brûlure vers la nuque ou pointe dans le haut du dos : causes fréquentes, sensations utiles pour s’orienter et signaux qui doivent…
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Douleur à l’aine : comment différencier élongation/adducteurs, pubalgie et problèmes de hanche ou hernie. Quels symptômes doivent alerter et pousser à consulter sans attendre.
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Les TMS apparaissent progressivement : gestes répétitifs, posture, poste mal réglé et manque de récupération. Apprenez à repérer les premiers signes, corriger l’ergonomie et structurer la…