SportVélo et mal de dos : la position, les réglages et le confort priment sur le modèle
Mal de dos au vélo : cherchez le confort avant la performance. Découvrez les bons réglages (selle, guidon, potence) et une position…
Mobilité · Santé · Écologie
Des guides concrets pour entretenir son vélo, prévenir les blessures, gagner en énergie au quotidien et adopter une mobilité vraiment durable.

À lire en ce moment
Conseils pratiques, entretien et prévention, au fil des saisons.
SportMal de dos au vélo : cherchez le confort avant la performance. Découvrez les bons réglages (selle, guidon, potence) et une position…
SportDécouvrez une formation réparateur vélo de 9 semaines, RNCP niveau 4, avec alternance. Missions en atelier, prérequis, financement et débouchés après le…
Écologie & ÉnergieLa mobilité douce ne se limite pas au vélo : elle englobe les déplacements actifs et, quand ils remplacent la voiture solo,…
SportAprès une sortie à vélo, 15 minutes d’étirements statiques ciblés aident à relâcher quadriceps, ischios, mollets et dos. Objectif : moins de…
SantéMythes ou réalités ? Le cyclisme n’augmente pas le risque de cancer prostatique, mais peut provoquer des gênes et une hausse transitoire…
SportQuand le genou fait mal à vélo, le réglage des cales peut tout changer : repérez la zone douloureuse, ajustez l’avancée, l’angle…
Explorer par thème
Nos deux univers les plus fournis, pour aller droit au sujet qui vous concerne.
Sélection
Des articles repères à garder sous la main.